Archiv der Kategorie: Laufen

Im Sommer ist wettkampfmäßig aufgrund der höheren Temperaturen eher weniger los. Einige erholen sich noch von den Frühjahrsläufen und die meisten beginnen langsam mit der Trainingsvorbereitung für die Herbstläufe.  Josefine, Sven und Uli hatten sich für den Halbmarathon in Salzkotten … Weiterlesen →

Weltweit findet der „Global Running Day“ bereits seit 2016 statt, Deutschland ist seit 2022 dabei. Die Anzahl der teilnehmenden Orte und auch der Läuferinnen und Läufer steigt von Jahr zu Jahr. In 2025 waren in Deutschland weit über 150 Orte … Weiterlesen →

Zur Abwechslung ging es für die Laufgruppe mal nicht zu einem Wettkampf. Stattdessen gab es für einige von uns eine schöne geführte Wanderung auf dem Gewerkenweg zum Philippstollen in Olsberg. Es ging über den Eisenberg und somit mussten auch ordentliche … Weiterlesen →

Am 12. April ging es für Alex zum ersten Saisonhöhepunkt, dem Marathon in Hannover. Intensiv hatte er sich darauf vorbereitet – schließlich wollte er seine persönliche Bestzeit auf unter 3:30 Stunden steigern. Lange und harte Läufe mit Josefine und knackige … Weiterlesen →

Klassischerweise beginnt für uns die Laufsaison im März. In den letzten Jahren war es immer Turgay, der den ersten Frühjahrslauf machte. In diesem Jahr aber hatte Josefine die Nase vorn. Schon für den 15. März hatte sie sich für den … Weiterlesen →

Im Dezember steht natürlich der Silvesterlauf von Werl nach Soest im Vordergrund. Dieses Jahr war der PSV mit 3 Starterinnen und 3 Startern mit einem sehr ausgeglichenem Feld dabei. Schon beim wöchentlichen Lauftraining hat sich gezeigt, dass die Anzahl der … Weiterlesen →

Vor dem Silvesterlauf zum Jahresausklang stand für Josefine, Martin und Turgay noch der Airportrun in Paderborn auf dem Programm. Ein interessanter Lauf, bei dem die ersten Kilometer auf der Startbahn des Flughafens absolviert werden müssen. Danach geht es ins Gelände … Weiterlesen →

Zum ersten Halbmarathon ihrer Karriere hatten sich Josefine und Diana beim Lauf am Phönixsee in Dortmund angemeldet (03.10.). Dieser Lauf findet nur 2 Tage vor dem bekannten Köln Marathon (incl. HM-Lauf) statt und war trotzdem mit 5000 Startern ausgebucht. Beeindruckend … Weiterlesen →