PSV-Brilon

Hallo Stubenhocker, die trainingsfreie Zeit neigt sich dem Ende entgegen. Ab Dienstag, dem 12. Mai werden wir wieder gemeinsam laufen können. Da wir ja meist in Kleingruppen laufen, gibt es auch keine besonderen Auflage mehr (Körperkontakt ist allerdings zu vermeiden). Ich freue mich auf euch am Dienstag – wie immer um 18.30 Uhr in Petersborn.

Silvesterläufer 2019

Wahnsinn; – schon wieder ein Jahr vorbei. Da steht der Bus schon wieder. ….und immer wieder die gleichen Mechanismen – und doch im Regelfall irgendwie unverzichbar. Die Teilnahme am Lauf zwischen WERL und SOEST gehört zum letzten Tag des Jahres wie das Dinner for one für die hochbetagte Miss Sophie oder der Silvesterpunsch, den sich Ekel Alfred hinter die Binde kippt. Nur deshalb muss der Bus ja auch möglichst zeitig zurück in Brilon sein, damit das obligatorische Kulturprogramm einsetzen kann. Ich verlasse mich drauf, dass das bei allen Läufer*innen so ist.

Das Zeug unter einer Stunde zu laufen hätte Thorsten gehabt, aber er orientiert sich weiterhin streng an seinem Trainingsplan für den Hamburg-Marathon; – Ziel: die 3 Stunden zu unterbieten. Bereits vor dem Lauf hat er durchblicken lassen, dass er etwa eine Zeit von 1.01.30 Std. laufen werde; – Punktlandung! Patrick, Thomas und Martin überliefen die Ziellinie zwischen 1.02 und 1.03 Stunden. Thomas hat das Zeitziel von einer Stunde für 2020 im Visier. Genau wie Markus ist er noch nicht allzu lange im Verein. Auch Markus hat eine neue Bestzeit auf der Strecke erzielt; – es wird an der seit kurzem bestehenden Vereinsmitgliedschaft liegen. Für Pierre war das Rennen leider eine Art Handicap-Lauf, denn seine Rückenschmerzen hielten ihm die (entbehrliche) Treue. „Aber nicht Laufen, das ist auch keine Lösung am 31.12.“ wird er sich gedacht haben. Auch unsere beiden Ladies; – Chapeau! Richtig gute Platzierungen. Schön, dass ihr ALLE (und auch mancher nicht-PSV`ler), mit von der Partie gewesen seid. Es war halt wieder Silvester! Auf ein möglichst verletzungsfreies 2020! GLÜCKAUF!

Autor: Dieter Weber

Hallo PSV`ler,

Silvesterlauf 2017

der PSV-Bus der Fa. Hermes geht am 31.12.2019 wieder in seine Pool-Position. Obgleich der griechische Fahrer mit hoher Wahrscheinlichkeit nicht auf den Namen James lautet; – für alles andere gilt: same procedure as every year. D. h.: Jeder meldet sich für den Silvesterlauf selbst an; Anmeldung für die Busfahrt bei Uli (Tel. 4240 oder Mail an den Vorsitzenden)., Silvester um 10.40 Uhr bei Mercedes Witteler sein, mit guter Laune einsteigen, anschließend laufen alle unter 57jährigen ihre persönliche Bestzeit. Dann mit bester Laune und Pilsgenuss zurück  nach Brilon. Alles klar?  Es wäre günstig, wenn ihr euch so rasch wie möglich bei Uli meldet, denn wir werden kurze Zeit später den Bustransfer auch über die Zeitung kommunizieren.

Wir werden natürlich auch dieses Jahr wieder Nichtvereinsmitglieder mitnehmen. Auch diese bitte bei Uli zur Busfahrt anmelden.

Thorsten beim Marathon

Allen voran Thorsten Frohneberg und Marion Bathen drückten noch mal richtig „aufs Gaspedal“. Thorsten erzielte beim Köln-Marathon in 3.10.21 Std. einen neuen persönlichen Rekord und rückte näher an sein Ziel heran, die Drei-Stunden-Grenze zu knacken. Sein Fazit lautete: „Immerhin schon mal etwas schneller als Dieter.“ (Dazu die Anmerkung des Genannten: Gratuliere! Das stimmt; – allerdings steht der Zusatz: “schneller als Dieter“ so meines Wissens nicht auf der Urkunde).

Knut und seine Damenwelt

Beim Harz-Gebirgslauf erzielte Marion Bathen erneut eine top Leistung. In den letzten Jahren gelang ihr stets ein Platz auf dem Podium. In diesem Jahr erreichte sie über die anspruchsvolle 11 KM-Distanz 15 Sekunden hinter der Siegerin das Ziel. Damit wurde sie 2. der Gesamtwertung (1. in der AK). Mit von der Partie am Brocken, – wie könnte es anders sein? Die Dubslaffs. Hahn im Korbe, kein anderer als Knut. Über viele Jahre machte er sich nebst Gattin Doreen mal mit dem, mal mit jenem, auf nach Wernigerode – dem Start- und Zielort der verschiedenen Laufstrecken. Vor einigen Jahren kam Anja als feste Größe hinzu, dann Marion, jetzt noch die beiden Töchter. Wo soll das hinführen? Würde man als zusätzlicher männlicher Teilnehmer überhaupt noch geduldet? Ach so; – gelaufen ist natürlich nicht nur Marion. Die beiden Töchter Judith und Sarah erzielten jeweils Rang 10 ihrer Altersklasse über die 11 KM. Doreen (2. in der AK und 14. gesamt) und Anja (12. in der AK und 51. gesamt) begleiteten Knut über die Halbmarathon-Strecke. Na ja, begleiten konnten sie ihn nun doch nicht so richtig. Denn natürlich war der Knut einige Minuten eher im Ziel. Noch immer rangiert er unter den besten 10 seiner Altersklasse; – und das obwohl er „sein Rennen“ inzwischen als Genusslauf absolviert. Wir sind gespannt, wer nächstes Jahr seine Begleiterinnen sind. In der dann AK60 kann er den Blick vielleicht wieder Richtung Podium richten; – ob das aber im Rahmen eines Genusslaufs klappt?

10Km AK 65

5 PSV`ler auf dem Treppchen

In der Hochsauerland-Laufcup-Wertung erreichten 5 Aktive des PSV Podiums-Platzierungen in der Gesamtwertung und den Altersklassen. Anja siegte bei den Damen über die Halbmarathondistanz. Martin Spilker erzielte den 3. Rang der Männerkonkurrenz über die 10 KM. Heinz Weber (Halbmarathon – 1. AK), Uli Wolff und Dieter Weber (1. und 3. AK über 10 KM) kamen in ihren Altersklassen ebenfalls auf das Treppchen. Edmund schließlich komplettierte mit Rang 5 der AK65 die PSV-Resultate.

Autor: Dieter Weber

Ganz anders als die Vorhersagen es vermuten ließen, freuten sich einige Aktive des PSV Brilon am vergangenen Wochenende über geradezu ideale Wettkampfbedingungen.

Am hessischen Twistesee fand die 36. Auflage des dortigen Triathlons statt. 500 Teilnehmer hatten für die verschiedenen Wettkämpfe gemeldet. Auch einige PSV`ler reizt zeitweilig der Dreiklang bestehend aus Schwimmen (500 Meter) – Radfahren (21 KM) – Laufen (5 KM), um sich in den verschiedenen Disziplinen so gut es geht zu behaupten.

Twistesee Triathlon, Dieter, Knut, Burkhard, Doreen, Uli

Allen voran Doreen hat in den letzten Wochen und Monaten einige dieser Wettkämpfe bestritten. Auch wenn es am vergangenen Wochenende nicht ganz aufs Treppchen reichte; – die ersten 3 Ränge wurden durch deutlich jüngere Athletinnen belegt, war  Doreen bei allen Wettkämpfen weit vorne platziert. Diesmal benötigte sie 1.24.09 Stunden für die Strecke und belegte damit in der Damenkonkurrenz neben Platz 4 der Gesamtwertung den 1. Rang in ihrer AK (W55). „Es reizt einen einfach sich zunächst im Wasser und dann auf dem Rad und beim abschließenden Laufen mit der Konkurrenz zu messen; – na ja, und auch sich zu verausgaben. Jeder hat so seine Lieblingsdisziplin. Es macht einfach richtig Spaß.“

So sieht es wohl auch Dieter. Über die gleiche Wettkampfdistanz errang er den 32. Rang der Gesamtwertung und freute sich, wie bereits an an der Möhne, nun auch am Twistesee Platz 2 seiner Altersklasse (M55) erreicht zu haben. 1.22.15 Stunden benötigte er für die Distanz.

Zusätzlich hatte der PSV Brilon diesmal auch für die Staffel gemeldet. Mit Burkhard, der auch als Triathlet einiges an Erfahrung mitbringt, hatte man einen guten Schwimmer auf der Startposition. Kaum jemand dürfte im Waldfreibad Brilon mehr Saison-Km ins Wasser gepeitscht haben. Er schickte dann Knut an zweiter Position auf die Raddistanz. Dieser kam als dritter zurück in die Wechselzone und übergab dort an  Uli. Der laufstarke 65jährige, der noch vor einigen Wochen beim 10-KM-Lauf um die Aabachtalsperre die gesamte jüngere Konkurrenz mit einer Zeit von 39.35 Minuten beeindruckt hatte,  konnte noch eine Position gutmachen. Beim Staffeltriathlon traf er allerdings auf einen sehr starken Läufer der später siegreichen Staffel, sodass es nicht ganz zum Sieg reichte. Dennoch war das PSV-Trio sehr erfreut über den 2. Rang der Gesamtwertung.

Heinz nach seinem Münster Marathon

Und noch ein PSV`ler machte am Wochenende  von sich reden. Heinz Weber hatte seine Absicht am Münster-Marathon teilzunehmen keinem Vereinskameraden mitgeteilt. Da er zwar einerseits die Hochsauerland-Laufcup-Wertung über die Halbmarathondistanz bestreitet, andererseits aber nur noch einen längeren Lauf (über 28 KM) in den Beinen hatte, entschloss er sich just for fun zu einer Teilnahme in Münster. Mehr oder weniger als Genusslauf absolvierte er die 42,195 KM in der Uni-Stadt in 4.23 Stunden. Sein Fazit: „So geht’s auch, wunderbar!“

Autor: Dieter Weber

Eigentlich war ein ergiebiger Starkregen prognostiziert und damit alles andere als gute Laufbedingungen zu erwarten. Aber eben nur eigentlich. Denn tatsächlich herrschten bei der 37. Auflage des traditionellen Laufs rund um die Aabachtalsperre optimale Laufbedingungen. So war es nicht verwunderlich, dass sich zwar aufgrund der Wetterprognosen vielleicht ein paar Aktive weniger als sonst Richtung Bad-Wünnenberg aufgemacht hatten, aber mit rd. 650 Aktiven auf den verschieden Strecken konnte der veranstaltende TuS Bad Wünnenberg sehr zufrieden sein. Allein 274 Aktive finishten über die 10-KM-Distanz.

Viel Anerkennung erhielt Uli Wolff im Ziel nicht nur von seinen Vereinskollegen, auch die Bestplatzierten der Gesamtwertung zollten unserem 65jährigen Laufsenior reichlich Respekt. Eine Woche zuvor hatte er sich bei einem Trainingslauf noch in der Weise geäußert, dass die 40-Minuten-Marke aktuell wohl nicht zu knacken sei und er eine Zeit unter 41 anpeile. Tatsächlich absolvierte Uli die Strecke nun in 39.35 Minuten und erreichte neben Rang 1 der Altersklasse einen tollen 9. Rang der Gesamtwertung. Allein 7 Läufer erzielten eine Zeit von 39+. Nur die 3 Erstplatzierten waren mit Zeiten zwischen 33 und 37 Minuten noch Einiges schneller. Mit dabei für den PSV auch Thomas Zoche. Thomas hat das Laufen zuletzt insofern etwas schleifen lassen, als dass er (das Leben besteht ja nicht nur aus Laufen) auch ein paar geselligen Interessen nachgegangen war; – und das auch noch am Vortag. Auch unter diesem Aspekt verdient die Leistung unseres neuen Vereinsläufers echt viel Anerkennung.  Am Start hatte er noch geäußert: „keine Ahnung wo heut` die Reise (gemeint war natürlich die Laufzeit) hingeht“. In 41.29 Minuten erreichte er schließlich das Ziel. Damit errang er Rang 3 in seiner AK und 16 der Gesamtwertung; – top. Thomas hat zweifellos das Zeug unter 40 Minuten zu laufen. Dieter hatte das Ziel unter 45 Minuten zu laufen und erreichte dies nahezu sekundengenau. Am Ende hätte er sich sogar 10 Sekunden mehr Zeit nehmen können. Edmund komplettierte das PSV-Quartett auf der 10er Runde und hat damit bereits die Anzahl der für die Laufcup-Wertung erforderlichen Rennen absolviert.

Auf der Halbmarathondistanz absolvierte Thorsten eine Art lockeren Trainingslauf (die Zeit war im Rahmen seiner Marathon-Vorbereitung eher nebensächlich). Er ließ sich noch ein paar Reserven um auch noch die 10 KM von der Aabachtalsperre nach Hause laufen zu können.

Und unsere Triathletin Doreen? Genaues wissen wir nicht, nur so viel: Sie nahm offenbar, das belegen geheime Video-Aufnahmen, an einem sehr privaten; -Triathlon (?) mindestens aber Schwimmwettkampf teil. Wo genau die Aufnahmen entstanden sind konnte nicht ermittelt werden. Vielleicht in einem kleinen Dorf-Schwimmbad, möglicherweise auch in der Anlage eines sportinteressierten Villenbesitzers mit großzügigem Pool;- man (Frau) muss einfach die richtigen Leute kennen. Das Teilnehmerfeld war sehr übersichtlich, die Atmosphäre beinahe familiär. Pokale gab es auch – genaue Platzierungen sind nicht überliefert. Wir bleiben an dem Thema dran.