Nach drei Runden noch locker unterwegs
Klassischerweise beginnt für uns die Laufsaison im März. In den letzten Jahren war es immer Turgay, der den ersten Frühjahrslauf machte. In diesem Jahr aber hatte Josefine die Nase vorn. Schon für den 15. März hatte sie sich für den Werderseelauf in Bremen angemeldet. Hier wollte sie ihren ersten Marathon bestreiten. Nachdem sie erst vor 5 Monaten erstmals einen Halbmarathon (1:44:04) absolviert hatte, ging sie hochmotiviert in die anspruchsvolle Marathonvorbereitung. Trotz des wenig ansprechendem Wetters im Januar und Februar zog sie eisern ihren Plan durch und konnte bestens vorbereitet in Bremen starten.
Verdienter Lohn
Wie schon beim Halbmarathon fand sie gleich das richtige Tempo und konnte dieses konstant bis zum Ende hin durchziehen. 5 Runden mit jeweils 8,4 Km waren zu laufen und die mit angereisten Eltern konnten sie so ordentlich anfeuern. Nach 3:36:47 Stunden erreichte sie das Ziel – eine erstaunliche Zeit für das Marathondebüt. Damit wurde sie zweite in der Frauenwertung und konnte ihre AK W20 sogar gewinnen. Herzlichen Glückwunsch von uns allen.
HM in Prag
Bianca und Alexander haben sich dieses Jahr den Halbmarathon in Prag am 28. März zum „Warmlaufen“ ausgesucht. Während Alex sich den Lauf als letzten Test für den kommenden Marathon in Hannover ausgesucht hatte, wollte Bianca gerne die 2-Stunden-Marke knacken. 13 Km liefen die Beiden gemeinsam – wobei Alex als Pacemaker fungierte. Die letzten 8 Km nutze er dann für einen Tempodauerlauf. Obwohl Bianca ab Km 15 mit Seitenstichen zu kämpfen hatte, schaffte sie es in 1:57:14 locker unter der anvisierten Zielzeit zu bleiben. Ein perfekter Saisonstart.