PSV-Brilon

Im Sommer ist wettkampfmäßig aufgrund der höheren Temperaturen eher weniger los. Einige erholen sich noch von den Frühjahrsläufen und die meisten beginnen langsam mit der Trainingsvorbereitung für die Herbstläufe. 
Josefine, Sven und Uli hatten sich für den Halbmarathon in Salzkotten angemeldet. Der startete am 7. Juni schon morgens um 8.30 Uhr. Eingebettet in diesen Lauf waren die Westfalenmeisterschaften für die sich Uli angemeldet hatte.
Die Temperaturen waren mit 13 Grad optimal, einzig der böige Wind störte ein wenig auf den langen Geraden. Zwei Runden waren zu absolvieren und dabei waren auch einige Höhenmeter (90) zu überwinden.  Uli wurde in 1:29:05 AK-Sieger (Platz 43). Sven, der erst seit kurzer Zeit beim PSV trainiert kam in 1:56:52 auf Platz 40 seiner Ak (Platz 263) und Josefine verbesserte mit 1:42:30 ihre persönliche Bestzeit was mit Platz 25 bei den Damen und dem 9. Platz ihrer AK belohnt wurde.

Weltweit findet der „Global Running Day“ bereits seit 2016 statt, Deutschland ist seit 2022 dabei. Die Anzahl der teilnehmenden Orte und auch der Läuferinnen und Läufer steigt von Jahr zu Jahr. In 2025 waren in Deutschland weit über 150 Orte beim Aktionstag vertreten.
Auch in diesem Jahr möchte der PSV Brilon dafür sorgen, dass Brilon auf der Veranstalterkarte Deutschlands mit dem „Tag des Laufens“ abgebildet wird. Wir laden daher interessierte Läuferinnen und Läufer am Mittwoch, den 03.06.2026 ab 18 Uhr auf die Finnenbahn (oberhalb des Kurparks – schräg gegenüber der Rettungswache) ein.
Lernt die 500 m lange Finnenbahn kennen und lieben. Heute ist das Motto der Finnenbahn: „Einfach locker laufen“ auch unser aller Motto und ihr könnt hier während des gesamten Events nach Lust und Laune eure Runden drehen. Es gibt keine Zeit- oder Km-Vorgaben.
Der PSV plant auf dem angenehmen Untergrund der Finnenbahn, aber auch in deren unmittelbaren Nähe kurze organisierte Laufrunden anzubieten. Dabei werden wir uns natürlich nach dem Leistungsstand der Teilnehmer richten.
In Brilon sind so viele Laufbegeisterte unterwegs, egal ob Anfänger, Freizeitsportler oder ambitionierte Wettkampfläufer. Wenn viele von euch diese Aktion unterstützen, lässt sich der „Tag des Laufens“ ja mit der Zeit vielleicht auch in Brilon etablieren.
Nach dem Lauf oder gerne auch zwischendurch gibt es Erfrischungsgetränke am Startpunkt. Wir freuen uns auf gute Gespräche oder Fachsimpeleien und sind gespannt auf eure Fragen und Anregungen.

Leider war die Teilnehmerzahl dieses Jahr etwas mau. Vielleicht lag es daran, dass direkt am nächsten Tag mit Fronleichnam das lange Wochenende begann. Viele Leute waren im Kurzurlaub oder schon auf dem Sprung dahin und so haben sich nur 10 Läufer und eine Läuferin auf eine lockere 5 Km Runde begeben. Einige von uns hatten danach sogar noch Luft und Lust für ein paar Runden auf der Finnenbahn.

Zur Abwechslung ging es für die Laufgruppe mal nicht zu einem Wettkampf. Stattdessen gab es für einige von uns eine schöne geführte Wanderung auf dem Gewerkenweg zum Philippstollen in Olsberg. Es ging über den Eisenberg und somit mussten auch ordentliche Höhenmeter überwunden werden.Da Knut auch „Stollenführer“ ist, hat er uns die Geschichte der Olsberger Stollen und die harte Arbeit der Bergarbeiter am Eisenberg bei einer Stollenbegehung näher gebracht. Anschließend gab es zur Stärkung Kaffee und Kuchen bevor es auf den Rückweg zur Hiebämmer Hütte ging. 

Wie gesagt gab es einige Höhenmeter auf unserer Wanderung zu überwinden. Doch darüber konnte Alexander nur schmunzeln. Er wollte sich einer ganz anderen Herausforderung stellen: Der Lowa Trail im Allgäu wartete auf ihn und seinen Bruder. Vier Tage nacheinander ging es in den Alpen rauf und runter. Insgesamt 105 Km und gut 6000 Hm waren dabei zu bewältigen und dabei ging es „über Stock und Stein“! Auch das Wetter meinte es nicht allzu gut mit den Beiden. Kühle Temperaturen, Regen und Schnee setzten ihnen zu. Doch bestens betreut durch ihre Lebensgefährtinnen trotzten sie allen Widrigkeiten und konnten den Wettkampf auf einem sehr guten Platz beenden. 

Am 12. April ging es für Alex zum ersten Saisonhöhepunkt, dem Marathon in Hannover. Intensiv hatte er sich darauf vorbereitet – schließlich wollte er seine persönliche Bestzeit auf unter 3:30 Stunden steigern. Lange und harte Läufe mit Josefine und knackige Intervalle mit Turgay und Uli waren dabei wichtige Teile seines Trainingsplans. Damit nichts schiefgehen konnte, hatte er sogar eine eigene Fangruppe organisiert.
Er ist also in gewisser Weise ein Perfektionist – und so ist es kein Wunder, dass er das Ziel in der geplanten Zeit erreichte: 3:29:59 ist seine offizielle Zeit (kein Witz!!). Das muss man erst einmal so hinbekommen. Nach getaner Arbeit gab es dann ein schönes Weizen. Auch hier muss man wieder auf die Details achten: Die Krone auf seinem Kopf und das nächste Marathonziel schon fest im Blick (Berlin, Berlin, wir fahren nach Berlin). Gut, dass er sich jetzt erst einmal richtig ausruhen kann; er hat ja noch 2 Wochen bis zum Hermannslauf 😀 

Josefine und Alexander haben es tatsächlich getan. Sie haben den „Hermann“ in aller Ruhe abgespult und nicht auf irgendwelche Bestzeiten geschielt. Bei bestem Laufwetter konnten sie so die tolle Atmosphäre und die Begeisterung der Zuschauer genießen. Entsprechend gut hat es den Beiden auch gefallen – man sieht es beim Zieleinlauf.

Nach drei Runden noch locker unterwegs

Klassischerweise beginnt für uns die Laufsaison im März. In den letzten Jahren war es immer Turgay, der den ersten Frühjahrslauf machte. In diesem Jahr aber hatte Josefine die Nase vorn. Schon für den 15. März hatte sie sich für den Werderseelauf in Bremen angemeldet. Hier wollte sie ihren ersten Marathon bestreiten. Nachdem sie erst vor 5 Monaten erstmals einen Halbmarathon (1:44:04) absolviert hatte, ging sie hochmotiviert in die anspruchsvolle Marathonvorbereitung. Trotz des wenig ansprechendem Wetters im Januar und Februar zog sie eisern ihren Plan durch und konnte bestens vorbereitet in Bremen starten. 

Verdienter Lohn

Wie schon beim Halbmarathon fand sie gleich das richtige Tempo und konnte dieses konstant bis zum Ende hin durchziehen. 5 Runden mit jeweils 8,4 Km waren zu laufen und die mit angereisten Eltern konnten sie so ordentlich anfeuern. Nach 3:36:47 Stunden erreichte sie das Ziel – eine erstaunliche Zeit für das Marathondebüt. Damit wurde sie zweite in der Frauenwertung und konnte ihre AK W20 sogar gewinnen. Herzlichen Glückwunsch von uns allen.

HM in Prag

Bianca und Alexander haben sich dieses Jahr den Halbmarathon in Prag am 28. März zum „Warmlaufen“ ausgesucht. Während Alex sich den Lauf als letzten Test für den kommenden Marathon in Hannover ausgesucht hatte, wollte Bianca gerne die 2-Stunden-Marke knacken. 13 Km liefen die Beiden gemeinsam – wobei Alex als Pacemaker fungierte. Die letzten 8 Km nutze er dann für einen Tempodauerlauf. Obwohl Bianca ab Km 15 mit Seitenstichen zu kämpfen hatte, schaffte sie es in 1:57:14 locker unter der anvisierten Zielzeit zu bleiben. Ein perfekter Saisonstart.

Im Dezember steht natürlich der Silvesterlauf von Werl nach Soest im Vordergrund. Dieses Jahr war der PSV mit 3 Starterinnen und 3 Startern mit einem sehr ausgeglichenem Feld dabei. Schon beim wöchentlichen Lauftraining hat sich gezeigt, dass die Anzahl der Damen erfreulicherweise wieder zugenommen hat. Wie man an den Ergebnissen sieht, hat sich das harte Training gerade bei den Damen ausgezahlt. Das werden 2026 bestimmt noch weitere gute Ergebnisse folgen.

Josefine Liebelt 1:10:01 (6 Min. schneller als im Vorjahr!),  Bianca Abeler 1:23:57 (12 Min. schneller!), Anja Bärenfänger 1:26:21, Alexander Abeler 1:04:40, Dieter Weber 1:16:46, Heinz Weber 1:32:53. 

Unsere 3 Überflieger

Vor dem Silvesterlauf zum Jahresausklang stand für Josefine, Martin und Turgay noch der Airportrun in Paderborn auf dem Programm. Ein interessanter Lauf, bei dem die ersten Kilometer auf der Startbahn des Flughafens absolviert werden müssen. Danach geht es ins Gelände mit einer längeren Steigung (100 Hm). Alle drei haben sich super geschlagen und waren anschließend mehr als zufrieden. Turgay konnte seine Zeit von 2023 um fast eine Minute verbessern. Hier nun die Ergebnisse: Turgay 37:58 Platz 11; Josefine 47:46 Platz 161; Martin 47:50 Platz 165. Insgesamt waren mehr als 1000 Läufer angetreten!